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第2天〈烹飪基礎〉:「棕色高湯」

燒、炒、煉,與我們的湯有什麼不同?
2025年5月24日
第2天〈烹飪基礎〉:「棕色高湯」
桔水洋行, 桔水洋行 Fortunella Mercantile Co.
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台灣人煮湯,第一步是什麼?


「汆燙去血水,再慢慢煮到湯變白」——這是我們從小耳熟能詳的做法。

但如果告訴你,法國人做高湯的第一步,不是去腥去雜,而是要把骨頭、肉、蔬菜煎到焦香發黑,然後再用這些「燒焦的味道」來熬湯,你會怎麼想?

這就是棕色高湯(Estouffade)的核心邏輯。


它與我們習慣的「清燉原味」截然不同,但卻是法餐裡最重要的一鍋湯。


19世紀的法國餐飲業,面臨著從宮廷饗宴走向商業化餐廳的轉型壓力。

那個時代的料理,講究華麗繁複,濃醬系料理尤其受到推崇,然而背後支撐這些醬汁的,是一鍋鍋靠經驗熬製的「棕色高湯」。


與此同時,東方社會也有屬於自己的湯底邏輯。

台灣與中華料理習慣將骨頭、肉類汆燙去血水,再以細火慢煮數小時,追求的是湯色清澈、味道甘甜回潤。

這種「去雜質、保留原味」的觀念,與法式料理追求的厚重層次形成了鮮明對比。


Escoffier 意識到,這種靠直覺經驗製作棕色高湯的方式,無法支撐餐飲業的穩定需求。

他將這種「燒、炒、煉」出的湯底,轉化為一套明確的標準公式,寫入《現代烹飪指南》。

從此,棕色高湯成為可以被學習、複製、穩定輸出的工藝技法。


棕色高湯之所以特別,關鍵在於它背後的「火」的邏輯。


在台灣,煮湯講究的是「清」,去血水、去腥味,骨頭與肉經過汆燙後,再細火慢燉,讓雜質浮沫一一去除,留下的是清澈透明的湯底。這種做法強調的是對原味的尊重,講究甘甜回潤、入口清爽。


然而,棕色高湯從一開始就是反其道而行。牛骨、小牛骨、火腿、豬皮,還有胡蘿蔔與洋蔥,全部都要經過奶油煎炒,煎至金棕色,甚至帶點焦黑。這並非單純的上色,而是要透過美拉德反應與焦糖化過程,釋放出複雜的香氣與濃郁的基調。


這一鍋高湯追求的,不是原味,而是「經過火的轉化」後所產生的新層次。每一口都是燒香、炒濃、焦糖與動物性脂香的堆疊,為後續的紅酒醬、Espagnole、Demi-glace等濃醬系料理奠定基礎。


Escoffier 讓這種以往靠經驗掌握的工藝,變成了有比例、有步驟、有火候標準的系統流程,讓每一家餐廳、每一位學徒,都能穩定地做出風味一致的棕色高湯。這與東方湯底「輕火細燉、去雜取純」的哲學,是截然不同的味覺邏輯。


在 Escoffier 的標準中,製作3.8公升棕色高湯所需的食材與步驟如下:

• 牛腱肉與小牛腱肉各1.81公斤,帶骨使用,以確保骨膠原釋放

• 生火腿與新鮮豬皮各450公克,增加風味與濃稠度

• 胡蘿蔔與洋蔥各230公克,必須以奶油煎至棕色,完成香氣基礎

• 香草束(歐芹、芹菜、百里香、月桂葉)作為風味點綴

這些材料經過煎炒後,再以小火慢燉,讓所有燒香焦糖的香氣融入湯中,最終成為色澤濃郁、層次豐富的「味道骨架」。

與台灣湯底的「清燉提鮮」相比,這是一種**「經過火的煉製」**,


不僅保留了食材的本味,更透過高溫反應,將風味層層轉化,


這種邏輯,與我們熟悉的湯文化,有著根本性的不同。


Escoffier 將棕色高湯的製作流程標準化,

不僅讓風味得以穩定重現,更為整個法式濃醬系統建立了生產基礎。


沒有這套公式,Espagnole、紅酒醬、Demi-glace 等經典醬汁根本無法批量製作,

也無法支撐米其林餐廳、高級飯店、甚至連鎖餐飲品牌的品質要求。


這種將「燒、炒、煉」變成系統工程的做法,

讓原本屬於少數名廚的職人技藝,成為全球餐飲產業得以規模化的核心技術。這是標準化的力量,也是法餐能走向世界的關鍵。


棕色高湯,從來就不只是「另一鍋湯」。

它代表的是一種與東方截然不同的風味哲學:

用火去轉化、去堆疊、去創造味道,而非單純保留原味。


Escoffier 把這種工藝變成標準流程,

讓法餐的濃醬系統得以穩定、批量生產,

但也讓我們必須思考:

當「火候」被標準化,料理的靈魂,是否還能保留那份獨特的手感?


這,是每個走進廚房的人,都值得自問的事。


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根據《現代烹飪指南》的說明,以下為「棕色高湯(Estouffade)」操作配方,食譜內容經過現代西餐邏輯推敲與標準化份量設計:


🧂 成分


1,800 g,牛膝肉與骨,含膠質與濃縮鮮味

1,800 g,小牛膝肉與骨,增加蛋白與甜味層次

250 g,生火腿丁,提升基底風味深度

250 g,新鮮豬皮,增加膠質與濃稠感

150 g,洋蔥,切碎,提供甜味與焦香基礎

150 g,胡蘿蔔,切碎,增添蔬菜自然甜香

1 束,香草束,含歐芹梗、百里香、月桂葉,提升香氣結構

5,000 ml,冷水,湯底基礎


🧑‍🍳 作法步驟

上色處理:將肉骨於高溫烤箱中烘烤或鍋中以少量油脂翻炒,直至表面均勻上色,產生梅納反應。


炒香蔬菜:將洋蔥與胡蘿蔔用奶油炒至金黃微焦,釋放甜味與香氣。


組合熬煮:將所有材料放入大鍋中,加入冷水,大火煮沸後撇除浮沫。


長時間慢燉:轉小火燉煮約 10–12 小時,保持鍋蓋半開,讓水分濃縮。


濾除雜質:初步去油後,用細篩過濾高湯,放涼後可冷藏保存,表面油層可作保存封膜或另行使用。


🍽 應用方式


棕色高湯(Estouffade)為 Espagnole(棕色醬)、Demi-glace(半釉醬)、燉菜與紅肉焗烤等料理的濃厚基礎,不直接飲用,而是進一步濃縮或轉化為主體醬汁。


常見應用包括:


燉牛膝、紅酒燉牛肉、烤鴨醬汁

西式高湯濃縮膏(fond brun réduit)

義式紅肉醬或西式燴菜濃湯底


🧪 風味變化建議


加 2 片,乾香菇,增添 earthy umami 香氣,適合秋冬燉菜

加 100 ml,紅酒,強化果酸與濃郁層次,適合醬汁應用

加 1 顆,番茄丁,輕微酸香平衡油脂,提升清爽感

換用 1/3 部分羊骨,製作適用於 game meat 的野味高湯

加 2 撮,烤洋蔥粉(可選),提升炭燒甜香,模擬木火烤焙風味


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「根據 Escoffier 所著《Guide to Modern Cookery》,請搜尋該書如何定義棕色高湯(Estouffade),並提供英文原文與當代專業評論,補充其與台灣、中華料理湯底製作邏輯的差異與應用。」


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關於本專欄


本系列專欄以 Auguste Escoffier 的《Guide to Modern Cookery》為藍本,逐日拆解書中精選的100項核心料理技術與公式。透過系統化分類與現代語境對照,專欄不僅回溯法式料理制度的起點,也試圖以專業結構、文化觀察與制度翻譯,重建讀者對「標準化」與「技藝轉譯」的理解。


每篇文章涵蓋歷史背景、技術比較、實務應用、產業延伸、結語反思與食譜推敲,並搭配 Threads 導讀與 Perplexity 查證提示,適合專業廚人、飲食工作者與料理文本研究者持續追蹤。

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