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咖哩白花椰菜泥湯佐開心果參峇醬

Curried Cauliflower Soup with Pistachio Sambal
2025年6月30日
咖哩白花椰菜泥湯佐開心果參峇醬
桔水洋行, 桔水洋行 Fortunella Mercantile Co.
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在歐美料理中,將單一蔬菜打成泥狀、製作成絲滑濃湯,是一道歷久不衰的經典做法。白花椰菜泥湯、紅蘿蔔泥湯、豌豆泥湯……這類蔬菜濃湯通常透過蔬菜本身的澱粉與纖維結構,營造出無需大量奶油與麵粉也能達成的自然濃稠感,成為許多講究健康與純食風味者的首選。


這道「咖哩白花椰菜泥湯佐開心果參峇醬」正是在此基礎上,融入異國風味與現代飲食趨勢的創新演繹。湯底以燙熟的白花椰菜搭配洋蔥、蒜香一同打製,並加入咖哩粉與香料,賦予湯品更為鮮明而溫潤的辛香層次感;而搭配的「Pistachio Sambal」——開心果參峇醬,則是這道湯品的亮點靈魂。


傳統的 Sambal(參峇醬)源自馬來群島,以辣椒為主體,風味鮮明、濃烈。但本食譜選擇以 開心果為主體,融合孜然(Cumin)、印度綜合香料(Garam Masala)、薄荷、香菜與辣椒,去除了傳統海鮮發酵元素,轉化成一款更符合現代素食需求、風味平衡、適合搭配歐式濃湯的創意醬料。


辛香的咖哩湯底與香料層層堆疊的 Pistachio Sambal 相輔相成,開心果的堅果香氣與脆感,又為整體口感增添意想不到的趣味對比,每一口都帶有「溫潤中有辛香,濃滑中見脆感」的層次變化。


這樣的料理風格,正體現出 現代澳洲料理 對於「傳統元素現代重構」的高度自由度 —— 不論是改寫食材結構、跨菜系調味,或是靈活轉化傳統醬料的使用場景,皆可見到料理人對「味覺敘事」的用心。


此外,這道湯品本身也非常適合作為 朋友聚餐的開胃湯品、冷涼天氣中的舒心晚餐,甚至可作為 週末居家 brunch 餐桌上的亮點菜色 —— 可以提前製作湯底,聚餐當天只需現煮、現拌參峇醬即可輕鬆上桌,兼具風味與實用性,也很容易打動愛嘗試新風味的年輕女性族群。


根據原文的說明,以下為「咖哩白花椰菜泥湯佐開心果參峇醬」食譜,食譜內容經過現代西餐概念與台灣常見西餐做法推敲設計:


Curried Cauliflower Soup 咖哩白花椰菜泥湯:


1 顆,白花椰菜,切小朵

1 顆,洋蔥,切丁

2 瓣,蒜末

1 大匙,咖哩粉

600 ml,蔬菜高湯

200 ml,鮮奶油(可改植物奶)

2 大匙,橄欖油

適量,鹽、黑胡椒


Pistachio Sambal 檸香開心果參峇醬:


80 克,開心果仁,粗碎

1 茶匙,孜然粉

1 茶匙,檸檬香桃粉

½ 茶匙,Garam Masala

1 把,薄荷葉,切碎

1 把,香菜葉,切碎

1 支,紅辣椒,切末(依辣度調整)

2-3 大匙,橄欖油

適量,鹽、檸檬汁


製作步驟:


【炒香湯底】鍋中加熱橄欖油,爆香洋蔥與蒜末,加入咖哩粉炒出香氣。


【煮製蔬菜】加入白花椰菜與蔬菜高湯,煮至白花椰菜完全柔軟。


【打泥】使用攪拌棒或果汁機將湯底打成細滑濃湯,加入鮮奶油調整濃稠度,鹽、黑胡椒調味。


【製作參峇醬】所有參峇醬材料混合,橄欖油拌至乳化狀,檸檬汁調味。


【裝盤】濃湯盛碗,頂部點綴 Pistachio Sambal,即可享用。

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本系列為參考現行澳洲檯面上可獲取之中大型餐飲評論網站、出版刊物的閱讀筆記整理而成。貼文原則上避免使用版權圖片,改採ChatGPT 生成之超寫真主義圖片呈現,文中皆會附上該料理的英文原名,並依據台灣常見翻譯用法給出意譯/音譯的中文菜名。如欲進一步探索該菜色,可直接使用英文原名進行搜尋擴展(Google 圖片/國際食譜網站皆適用)。


核心目的在於梳理當前澳洲流行餐飲食譜背後的歷史與文化脈絡,無論你是澳洲飲食文化愛好者,或是餐飲從業者、食材供應者,皆可透過本專欄獲得豐富的靈感與市場觀察視角。


2025年更新說明:


經過一年的實作與觀察後,我們進一步發現,許多澳洲流行食譜若欲在台灣市場落地,仍需針對食材取得、口味偏好進行適當調整。因此,從本年度起,本專欄每篇食譜閱讀筆記後段,皆會新增一版「針對台灣市場調整後的食譜建議」,提供台灣餐飲市場、進口貿易業者或家庭料理者可實作參考的改編版本,協助讀者更具體將國際食譜轉化為實用應用案例。

咖哩白花椰菜泥湯佐開心果參峇醬
桔水洋行, 桔水洋行 Fortunella Mercantile Co. 2025年6月30日
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