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Pasta Salad專欄

Pasta Salad
2025年6月7日
Pasta Salad專欄
桔水洋行, 桔水洋行 Fortunella Mercantile Co.
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在澳洲,將義大利麵作為冷食沙拉的澱粉基底並不稀奇。特別是短版義大利麵(如Risoni、Rigatoni、Farfalle、Penne等)與傳統西餐沙拉元素的結合,已經成為現代澳洲日常飲食的一部分,無論是家庭聚餐、戶外BBQ還是便利的工作便當,都能看到各式各樣的Pasta Salad變體。


本期專欄列出了以下五種代表性的Pasta Salad,風味各異,反映了澳洲料理混合地中海、南歐與亞洲元素的特性:


🐟 Salmon Niçoise Pasta Salad

主體風味:煙燻或烤鮭魚+尼斯沙拉經典元素(馬鈴薯、四季豆、黑橄欖、番茄、煮蛋)


對應料理邏輯:

將法國南部經典「Salade Niçoise」概念轉換成麵食版本,保留其鮮明的地中海風味。


延伸做法建議:

可改用煎烤鯖魚(Mackerel)或鰹魚罐頭,增強魚味層次。麵型可選用Fusilli螺旋麵以更好吸附沙拉醬汁。


🇮🇹 Antipasto, Bocconcini & Risoni Salad

主體風味:義式開胃菜組合(醃橄欖、臘腸、烤甜椒)+小球馬芝瑞拉(Bocconcini)+Risoni(米型麵)


對應料理邏輯:

將傳統義大利開胃菜元素(Antipasto)與短型米粒麵結合,轉換成冷盤沙拉。


延伸做法建議:

可加入Artichoke朝鮮薊心,增添地中海植物風味。醬汁可選用Basil Pesto(羅勒青醬)為基底,加強香草氣息。


🌶 Portuguese-Style Chorizo Pasta Salad

主體風味:葡式煙燻辣味香腸(Chorizo)+甜椒+香菜+蝴蝶麵(Farfalle)


對應料理邏輯:

融合葡萄牙料理中煙燻與辛香的層次感,搭配柔和的麵體平衡口感。


延伸做法建議:

增加烤玉米粒(Grilled Corn)作為香甜點綴。醬料基底可以使用橄欖油+醋+少量煙燻辣椒粉(Smoked Paprika)。


🥬 Pea & Ham Pasta Salad

主體風味:青豆+煙燻火腿(Ham)+蝴蝶麵(Farfalle)或筆管麵(Penne)


對應料理邏輯:

呼應英國經典的Pea & Ham Soup,轉換為冷食沙拉版本。


延伸做法建議:

火腿可以換成Pancetta義大利煙燻培根丁,增加脂肪香氣。青豆可部分搗成泥,混合橄欖油製作成拌醬,提高醬汁掛麵能力。


🍗 Chicken & Fennel Rigatoni Salad

主體風味:炭烤雞肉+薄切茴香(Fennel)+通心粉(Rigatoni)


對應料理邏輯:

將法義地區常見的烤雞搭配茴香的清香感,轉化為冷食沙拉。


延伸做法建議:

醬汁可以選擇柚子或檸檬基底,拉高清新感。可加入細切蘋果增添果香層次,使整體口感更具層次。


🧩 小結

這五種 Pasta Salad 展現了澳洲料理將「義大利麵」視為沙拉延伸素材的靈活應用。


無論是結合南法、義大利、葡萄牙、英國、或地中海風格,每一道的組合都不只是混搭,而是針對口感、香氣、醬汁吸附力等細節進行了微調。這樣的做法,不僅讓 Pasta Salad 具有完整的主餐性格,也突顯了現代澳洲料理高度多元與實用性的特色。


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本系列為參考現行澳洲檯面上可獲取之中大型餐飲評論網站、出版刊物的閱讀筆記整理而成。貼文原則上避免使用版權圖片,改採ChatGPT 生成之超寫真主義圖片呈現,文中皆會附上該料理的英文原名,並依據台灣常見翻譯用法給出意譯/音譯的中文菜名。如欲進一步探索該菜色,可直接使用英文原名進行搜尋擴展(Google 圖片/國際食譜網站皆適用)。


核心目的在於梳理當前澳洲流行餐飲食譜背後的歷史與文化脈絡,無論你是澳洲飲食文化愛好者,或是餐飲從業者、食材供應者,皆可透過本專欄獲得豐富的靈感與市場觀察視角。


2025年更新說明:

經過一年的實作與觀察後,我們進一步發現,許多澳洲流行食譜若欲在台灣市場落地,仍需針對食材取得、口味偏好進行適當調整。因此,從本年度起,本專欄每篇食譜閱讀筆記後段,皆會新增一版「針對台灣市場調整後的食譜建議」,提供台灣餐飲市場、進口貿易業者或家庭料理者可實作參考的改編版本,協助讀者更具體將國際食譜轉化為實用應用案例。


Pasta Salad專欄
桔水洋行, 桔水洋行 Fortunella Mercantile Co. 2025年6月7日
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