在台灣,茄子料理多以 油炸、燉煮 為主,強調油脂吸附後的柔軟質地。
然而在 澳洲現代混合亞洲料理(Modern Asian Fusion) 的影響下,茄子更常被以 烘烤(Roast) 方式呈現,讓外皮微脆、內部柔軟,整體風味更加清爽且有層次,正符合當代 低油健康飲食趨勢。
這道 味噌烤茄子(Miso Eggplant),便融合了 東亞與東南亞 的調味特色。塗醬以 味噌(日式發酵大豆醬) 為主體,搭配 味醂(甜米酒) 和 印尼甜醬油(Kecap Manis) 調和,營造出 甜鹹並重、發酵香氣豐富 的烘烤風味。這類融合式醬料的應用,展現出澳洲料理界對亞洲調味靈活吸收與創新詮釋的高度自由度。
搭配的 炒豆腐碎(Scrambled Tofu) 更是整道菜的一大亮點。不同於台灣傳統素食料理強調 模仿肉感(如素雞、素鴨),這裡選擇以豆腐本身的自然質地為主角,快速翻炒至微焦,模擬出類似 碎肉般的口感,增添層次與咬感。調味上僅以 鹽、胡椒、少許醬油 輕提味,保留豆腐的清爽感,與茄子的濃郁醬香形成對比,十分耐吃。
文化脈絡上,這道菜一方面呼應了 日本料理中的「味噌田樂」 精神,另一方面也融入了 東南亞料理對甜味與醬香的偏好。這樣的風味結構,特別受到澳洲 現代素食餐桌(Modern Plant-based Cuisine) 的青睞,不論在素食餐廳或家常餐桌都極具人氣。
從飲食風格來看,這道菜不僅符合 無負擔料理、植物系飲食 趨勢,亦相當適合作為 週末 brunch、朋友聚餐或晚餐餐桌的主菜亮點。搭配 珍珠米飯、藜麥沙拉或烤吐司,即能呈現一份豐盛卻輕盈的風味體驗,也十分適合注重 生活儀式感 的年輕女性族群納入日常餐桌選擇。
根據原文的說明,以下為「味噌茄子佐炒豆腐碎」食譜,食譜內容經過現代西餐概念與台灣常見西餐做法推敲設計:
味噌烤茄子
2 條,茄子,對切剖半,劃刀格紋
2 大匙,味噌
1 大匙,清酒
1 大匙,印尼甜醬油(Kecap Manis)
1 小匙,芝麻油
1 小匙,米醋
1 小匙,水,調整塗醬濃度
炒豆腐碎
200 克,板豆腐,壓乾水分
1 小匙,蒜末
1 大匙,醬油
1 小匙,芝麻油
適量,鹽與黑胡椒
裝飾建議
適量,芝麻
適量,香菜葉或蔥花
製作步驟
【處理茄子】
茄子對半剖開,劃淺格紋,刷上少許油,放入預熱至 200°C 烤箱,先烤 10 分鐘。
【製作味噌塗醬】
將味噌、味醂、印尼甜醬油、芝麻油、米醋、水混合調勻。
【塗醬再烘烤】
取出茄子,均勻塗抹味噌塗醬,回烤箱再烤 8–10 分鐘至表面微焦。
【炒豆腐碎】
板豆腐壓乾水分後捏碎。熱鍋下芝麻油,炒香蒜末,加入豆腐碎煸炒至微焦,調味醬油、鹽與黑胡椒。
【裝盤】
炒豆腐碎鋪於盤底,擺上味噌烤茄子,撒芝麻與香菜葉或蔥花裝飾,即可上桌。
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本系列為參考現行澳洲檯面上可獲取之中大型餐飲評論網站、出版刊物的閱讀筆記整理而成。貼文原則上避免使用版權圖片,改採ChatGPT 生成之超寫真主義圖片呈現,文中皆會附上該料理的英文原名,並依據台灣常見翻譯用法給出意譯/音譯的中文菜名。如欲進一步探索該菜色,可直接使用英文原名進行搜尋擴展(Google 圖片/國際食譜網站皆適用)。
核心目的在於梳理當前澳洲流行餐飲食譜背後的歷史與文化脈絡,無論你是澳洲飲食文化愛好者,或是餐飲從業者、食材供應者,皆可透過本專欄獲得豐富的靈感與市場觀察視角。
2025年更新說明:
經過一年的實作與觀察後,我們進一步發現,許多澳洲流行食譜若欲在台灣市場落地,仍需針對食材取得、口味偏好進行適當調整。因此,從本年度起,本專欄每篇食譜閱讀筆記後段,皆會新增一版「針對台灣市場調整後的食譜建議」,提供台灣餐飲市場、進口貿易業者或家庭料理者可實作參考的改編版本,協助讀者更具體將國際食譜轉化為實用應用案例。