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香草牛肉丸佐奶油胡椒醬

Beef & Herb Meatballs with Creamy Pepper Sauce
2025年6月30日
香草牛肉丸佐奶油胡椒醬
桔水洋行, 桔水洋行 Fortunella Mercantile Co.
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在歐美家庭餐桌上,「肉丸」(Meatballs)可說是再親切不過的料理之一,從義大利風味的番茄肉丸,到北歐風格的奶油醬肉丸,各具特色。而這款「香草牛肉丸佐奶油胡椒醬」則以法式經典 "au poivre" 醬汁為靈感,搭配無麵包屑的純牛肉丸,呈現出風味層次更為細緻、純粹的現代版本。


傳統肉丸常會加入麵包屑、蛋液來增添鬆軟感與保濕效果,但本食譜刻意省略了麵包屑,讓牛絞肉本身的風味更為集中,口感也更加扎實。新鮮義大利香芹、百里香、洋蔥與蒜末巧妙融合於肉餡之中,經手揉後煎至表面金黃酥香,咬開仍能保有肉汁。


靈魂醬汁部分,則取法國「Steak au Poivre」的經典精髓:粗碎黑胡椒的辛香,搭配濃郁滑順的奶油與鮮奶油醬底,微帶刺激卻不過於厚重,與牛肉丸的純粹風味相得益彰。若進一步搭配手工義大利寬扁麵或法式鄉村麵包,便是一道適合悠閒周末午餐或小型朋友聚會時上桌的佳餚。


這種做法也體現了現代澳洲料理對歐陸經典菜色的再詮釋精神,不拘泥於傳統形式,從技法與風味結構中擷取靈感,並適度調整以符合當代家庭餐桌的需求。正如本食譜將原本為整塊牛排設計的「au poivre」醬,轉化成可搭配小型牛肉丸的家常版本,既保有法式料理的優雅,又增添日常料理的親切感。


若適逢朋友小聚或家庭聚餐,這道料理也非常容易準備——肉丸可事先製作冷藏,聚餐當天只需現煎、煮醬、裝盤即可上桌,節省繁瑣流程,且成品擺盤優雅,亦能輕鬆營造出用餐的儀式感。


根據原文的說明,以下為「香草牛肉丸佐奶油胡椒醬」食譜,食譜內容經過現代西餐概念與台灣常見西餐做法推敲設計:


Beef & Herb Meatballs 香草牛肉丸:


400 克,牛絞肉

2 大匙,義大利香芹,切碎

1 茶匙,乾百里香(或新鮮剁碎)

½ 顆,洋蔥,切碎

2 瓣,蒜末

1 顆,蛋

適量,鹽、黑胡椒

1 大匙,橄欖油


Creamy Pepper Sauce 奶油胡椒醬:


1 大匙,黑胡椒粒,輕輾碎

30 克,無鹽奶油

100 ml,鮮奶油

50 ml,牛高湯(或雞高湯)

適量,鹽


製作步驟:


【製作牛肉丸】將牛絞肉、香芹、百里香、洋蔥、蒜末、蛋、鹽、黑胡椒放入大碗中,充分混合並手揉成小球狀。


【煎製肉丸】平底鍋加熱橄欖油,肉丸入鍋中火煎至四面金黃,煎熟後取出備用。


【製作醬汁】同鍋放入黑胡椒粒與奶油,小火炒香,加入鮮奶油與高湯煮至略為濃稠,鹽調味。


【組裝與上桌】將肉丸回鍋,與醬汁略煮融合後裝盤,搭配喜愛的義大利麵或法國麵包即可享用。

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本系列為參考現行澳洲檯面上可獲取之中大型餐飲評論網站、出版刊物的閱讀筆記整理而成。貼文原則上避免使用版權圖片,改採ChatGPT 生成之超寫真主義圖片呈現,文中皆會附上該料理的英文原名,並依據台灣常見翻譯用法給出意譯/音譯的中文菜名。如欲進一步探索該菜色,可直接使用英文原名進行搜尋擴展(Google 圖片/國際食譜網站皆適用)。


核心目的在於梳理當前澳洲流行餐飲食譜背後的歷史與文化脈絡,無論你是澳洲飲食文化愛好者,或是餐飲從業者、食材供應者,皆可透過本專欄獲得豐富的靈感與市場觀察視角。


2025年更新說明:


經過一年的實作與觀察後,我們進一步發現,許多澳洲流行食譜若欲在台灣市場落地,仍需針對食材取得、口味偏好進行適當調整。因此,從本年度起,本專欄每篇食譜閱讀筆記後段,皆會新增一版「針對台灣市場調整後的食譜建議」,提供台灣餐飲市場、進口貿易業者或家庭料理者可實作參考的改編版本,協助讀者更具體將國際食譜轉化為實用應用案例。

香草牛肉丸佐奶油胡椒醬
桔水洋行, 桔水洋行 Fortunella Mercantile Co. 2025年6月30日
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